ぼんやり主婦のオチなし日記


2010年 11月 24日 ( 1 )



ひざ下たたき

やせたいのよ。
図書館で、下半身やせの本を借りてきました。『「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる! 著:南 雅子』読めば読むほど、やせられそうな気がします。毎日続けられそうな簡単な内容だという事、下半身やせだけではなく、姿勢が良くなるとかO脚が治るとかものすごく良いことばっかりで、楽しくて毎日続けています。今日で3日目。仰向けで寝ると腰に違和感があったのが、仰向けでも楽になりました。すぐに効果が出て楽しい。足、やせるかなぁ。
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by b_ayato | 2010-11-24 21:45

    

息子の成長記録と育児奮闘記。
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